Правильное питание — неотъемлемая часть здорового образа жизни.
12 февраля в рамках пилотного проекта «Курс на ЗОЖ» в библиотеке состоялась очередная встреча с врачом, специалистом по здоровому питанию – Кудриным Алексеем Михайловичем на тему «Питание и долголетие».
Алексей Михайлович рассказал, как вести активный и здоровый образ жизни, как питаться без вреда для здоровья и замедлить процессы старения организма.
Встреча прошла в виде оживленного диалога и вызвала большой интерес со стороны присутствующих. Гости активно задавали вопросы специалисту и получали квалифицированные ответы на свои вопросы.
Views: 4
