26 декабря в библиотеке состоялась очередная встреча в рамках пилотного проекта «Курс на ЗОЖ». На этот раз в числе приглашенных был фитнес-тренер, инструктор тренажёра «ПравИло», председатель Молодёжной общественной организации «Спортивный клуб «Совершенство» Юрий Зверев.
В ходе встречи Юрий Валентинович рассказал о деятельности клуба, о тренажёре «ПравИло», единственном в нашем городе, который по своей простоте и одновременно эффективности во много раз превосходит другие физкультурно-оздоровительные тренажёры.
Специалист ознакомил присутствующих с принципами сохранения и восстановления здоровья и на практических примерах показал, как простейшие приспособления могут помочь в домашних условиях снять стресс, мышечные блоки и усталость.
Просмотров: 0
